لا يجب التصريح باى مشاكل نفسية للاخرين .
للاسباب التالية :
*** سوف يتم فهمك بطريقة خاطئة .
*** ليست الجميع عندهم الثقافة التى تفرق بين المرض النفسى والمرض العقلى .
*** قد يكون تشخيصك لنفسك خاطىء , بمعنى أنك ليست مؤهل علمياّ لمعرفة نوع الأضراب , فمن الممكن أنك تمر بظروف صعبة _ لها بلا شك تأثير على حالتك النفسية , وهذا ليست معناه أنك مصاب بأضطراب نفسى .
هناك طبيب مؤهل علميا لمساعدتك .
لا تكن حكيم فى عين نفسك .