منتدى الفرح المسيحى - تناولي اللوز قبل يوم الزفاف من أجل تعزيز نضارة البشرة

تناولي اللوز قبل يوم الزفاف من أجل تعزيز نضارة البشرة

https://upload.chjoy.com/uploads/165534092273891.jpg

تُعتبر هذه الحبّات المقرمشة مصدراً جيداً للفيتامين E
لأنّ تأثيره المضاد للأكسدة يحمي خلايا الجلد من الشيخوخة المُبكِرة
، ويساعد البشرة في المحافظة على مرونتها ونعومتها لأطول فترة مُمكنة
. يُشار إلى أن هذه المادة الغذائية تحسّن أيضاً الأظافر وتمنع هشاشتها وظهور الطبقات عليها من جهة.